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他的健身方式,全球独一无二! Michael Vazquez,花臂+一身肌肉,会街舞、更会街健,并且还创造性的将两者结合起来,获得了史无前例的成功。这个男人,帅的有点狂。 他的健身,从不局限于健身房。有单杠的地方,就是他的舞台。强大的肌肉控制力,让他看上去就像在太空上漫步。
在公园、桥上,甚至马路中央的手推车里,他也能独自一人秀起来。
他的日常训练,可以是这样的
不知道 他晕不晕,反正我晕了。
战绳很多人都会甩,但像他这样的还是独一份儿。
200斤的轮胎,普通人连翻个个儿都费劲,对迈克尔来说却只不过是一个大号的负重而已。
肌肉强悍、舞技更是一流,如今的他被粉丝们尊称为“V神”。但很多人不知道,今日爬上巅峰的他,曾经都经历了些什么。
几年前的迈克尔就是一个酒吧小王子,沉迷于酒精、毒品之中,生活颓废、精神萎靡,体重也一度达到了180多斤。
这种生活持续到他的儿子降临,这让迈克尔第一次体会到了前所未有的责任感:他要当父亲了,不能再像以前那样浑浑噩噩,得拿出点父亲的样子来。
他开始了漫长的减脂增肌的旅程,知道他学会了徒手健身,从此便一发不可收拾。经历过数百次波比跳、成千上万次的俯卧撑和深蹲,他打造出了一副钢铁般的身躯。
因为自己有一些街舞的功底,他便创造性地将舞蹈和健身相结合。结果视频一出,瞬间吸引数十万粉丝,从此在网络爆红。
如今的迈克尔已成晒娃狂魔,跟自己的儿子一起搞怪
一块儿训练,满满的全是爱啊。
你来之前,我是一段朽木 你来之后,我把自己铸成铁汉
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